Svenskarna tränar mer än någonsin och gymmen är överfulla i januari.  För allt fler svenskar så har träning blivit en livsstil. Som ett första steg mot gymmet eller för den som inte anser sig ha tid eller har råd så kommer nu 8st kvalitéts DVD: er med varierande träningsformer och med de bästa instruktörerna från Acacia.
Acacia, är ett varumärke inom fitness DVD i USA och England. Miljöerna är exotiska och de har anammat de senaste trenderna inom träning.
Att träna en liten stund varje dag är Kropp & Själ DVD:ernas framgång.

Välj mellan att träna mage, rygg och Pilates med träning för hela eller delar av kroppen eller att dansa loss till senaste trenderna inom dans. I Bollywood Dans workout och Brazilian Body inspireras vi av indisk films fantasifulla dansnummer och brasiliansk rolig, medryckande och sexig workout. Träna Yoga med en av världens mest inspirerande tränare-Shiva Rea, antingen i nybörjar form eller för dig som vill ta din yoga till nästa nivå.

Tränings DVD:erna passar både nybörjare och elitidrottare och varje DVD är indelad i ett antal tidsbestämda avsnitt.

Mage & Rygg:
Vältränad mage-Belly Blitz     
Forma kroppen-Core Fusion

Pilates:
Pilates-Gå ner i vikt
Pilates Plus-Core Fusion

Yoga:
Shiva Rea-Yoga för nybörjare    
Shiva Rea-Daglig energi    

Dans: Bollywood-Dans Workout
Brazilian Body-Dansa dig i form

DVD Release 25-januari 2012